Jag heter Jessicka och undervisar i YinYoga. YinYoga är för mig ett härligt komplement till mitt annars så aktiva och yangfyllda liv. Det ger mig lugn, harmoni och tid för eftertanke samtidigt som min fysiska kropp fylls på av ny energi. Jag känner också att annan träning som cykling och löpning förbättras av YinYogan.

Om du kommer på en av mina klasser får du en förståelse för vad som händer i kroppen och en medveten  närvaro. Lugnet ger dig en aktiv vila och en skön stund för både kropp och själ till en härlig blandning av lugna och omtyckta låtar.