Maria Calais

Maria Calais

Vägen till yogan började för mig under en utbrändhet. Jag upptäckte att genom yogan fann jag en väg tillbaka till vem jag innerst inne är, när man skalat bort alla yttre faktorer. Så som stress, normer och andras åsikter. Yogan gör mig grundad/lugn när jag behöver det, och motsatt kan den ge mig ny energi – prana – när det är det jag bäst behöver. Förutom de mentala aspekterna är en trevlig bonus att yogan gör oss starka och smidiga, för en kropp som skall orka följa med oss på resan i många år!

Jag har praktiserat yoga under fyra år. Vi har ju fantastiskt bra yogis här i Göteborg som jag praktiserar för och inspireras av – Johanna Alvin, Johanna Andersson, Monika Björn mfl. Under januari och februari går jag min Globalyoga utbildning. Mina klasser kommer att vara flödande med en hel del styrka, för att skapa värme inifrån och ut. Men alltid med en djupare intention/ yogisk aspekt av praktiseringen.

Vi ses på mattan!