Åsa Backlund

Åsa Backlund

Jag är den stela bibliotekarien, som ägnade all ledig tid åt sömnad och löpning. Yogan fanns där som ett stretchverktyg. Men vardagspusslet, med familj, hus, jobb och intressen, tog ut sin rätt och för att inte gå sönder mentalt fick jag omprioritera. Löpningen, som var alldeles för prestationsinriktad och som fick mig att må allt sämre, fick kliva åt sidan. In kom yogan, som ensam skådespelare på scenen. Den tog emot mig och i den fann jag det jag hade saknat i löpningen. Det prestationsfria. Lustfylldhet. En stilla paus. Ett hem. Yogan kunde finnas där hela tiden. Bara ett andetag bort, ständigt redo att ta emot mig, utveckla och hela mig.

Yoga fick mig också att kunna möta löpningen på ett helt annat plan. Nu springer jag helt utan krav.

Jag är certifierad yininstruktör inom Global yoga och har under våren 2019 gått en grundutbildning, också den inom Global Yoga.