Lisa Jagemark

Lisa Jagemark

Yoga är ett sätt för mig att fläta samman kropp och själ, tradition och nutid, mig själv och min omvärld. Jag har instruerat yoga sedan 2009 och är idag reg. globalyoga 500h-riverguide och 500h YT i vinyasa yoga. Dessutom har jag fördjupat mig i yinyoga och yoga-anatomi. Jag älskar att man alltid kan lära sig något mer inom yogan – men jag låter gärna resan vara målet.

Mina klasser innehåller alltid medryckande musik (både mantran och pop får plats) och ett visst mått av vinyasa flow, men jag vill också ge mina deltagare tid att hitta djupare in i positioner och andning. Jag gillar att ge assisteringar och att göra yogans insikter tillgängliga för alla. Yoga är en livsstil med en lång filosofisk tradition, men det betyder inte att man inte kan berätta om den med en dos humor!