Jag fann kärleken till yogan för snart 5 år sedan då jag började gå på klasser på YogaByLinks studio i Landvetter. Som person är jag aktiv, gillar energi och att röra mig, men behöver samtidigt få landa där jag är. Så jag föll pladask för Yang-Yin – där styrka möter stillhet.

Yoga för mig är just meditation i rörelse. I yogans underbara flöden blir min kropp stark, rörlig och mitt medvetande få chans att stilla sig. Det är svårt att tänka på vardagliga bekymmer som ett ostädat hem eller ett obesvarat jobbmail när man svettas eller mjukar upp kroppen på yogamattan.

Min önskan som instruktör är att vägleda andra in i den magiska värld som jag anser mig ha funnit. Att genom min fysiska yoga, vägledd andning och utvalda visdomar få ge någon annan en stark och frisk kropp och ett medvetande som är lugnt och tryggt – en kropp där lycka och välbefinnande kan gro. Namaste.