Sommaren är en fantastisk tid för att njuta av solen och naturen, men det betyder inte att du behöver sätta yogan på paus. Tvärtom! Att fortsätta med din yogapraktik under sommaren kan ge dig en härlig känsla av balans och energi. Vår studio erbjuder tre klasser i veckan fram till midsommar, där vi fokuserar på att integrera de lugna, avkopplande aspekterna av yogan med den livfulla energin som sommaren för med sig.
- TISDAG 9+16 JUNI 18:30 -19:30 – YINYOGA MED FRIDA
- ONSDAG 10+17 JUNI 18:00-19:00 – GLOBALYOGA TWIST AND FLOW MED ISABELLE
- TORSDAG 11+18 JUNI 18:30-19:00 – GLOBALYOGA/LYMFYOGA MED SOFIA B
Det är en perfekt möjlighet att ge dig själv tid att varva ner efter en lång dag, samtidigt som du stärker både kropp och själ. Genom att praktisera yoga under de ljusa kvällarna kan du njuta av den härliga atmosfären och den gemenskap som skapas i studion. Kom och känn hur yogan låter dig blomma ut i takt med årstiden.
160:- BOKAS PÅ BOKNINGSSIDAN – KLICKA HÄR
VAD HÄNDER EFTER MIDSOMMAR DÅ?
Måndagen efter midsommar inleds som vanligt vårt femveckors onlineprogram, denna gången på temat VAYUS. En resa genom kroppens energiflöden inspelad utomhus i härlig sommarmiljö.
Den här sommaren behöver inte handla om att göra mer. Den kan handla om att känna mer.
5 VAYUS är en 5-veckors yogaresa där du får landa i dig själv samtidigt som du rör kroppen, andas djupare och låter energin flöda fritt. Inspirerad av de fem Vayus, kroppens inre vindar, guidas du varje vecka genom ett nytt energitema.
☀️ På morgonen, innan dagen börjar
🌿 På altanen, i sommarhuset eller vardagsrummet
🌊 Eller som en stund för dig själv mellan allt som händer
Du får varje måndag i fem veckor ett mail med lite kuriosa kring veckans vind och i mailet ligger länkar till
- En dynamisk Globalyoga-klass som väcker kroppen
- En lugn Yin-klasser som hjälper dig att släppa taget
Dessutom kommer det att dyka upp
- En YogaNidra
- En meditation
- En Shavasana
- En Andningsövning
Alla delarna i programmet ligger kvar tills slutet av augusti.
Instruktörer: Kristjana och Lina
Investering: 500:- , en engångskostnad som betalas innan du får tillgång till första klassen.
Anmälan: PÅ Bokningssidan (KLICKA HÄR) eller skicka ett mail till info@yogabylink.se
