Har du tänkt ”Yoga ser skönt ut, men jag är inte tillräckligt vig”? Ingen fara – du behöver inte kunna nudda tårna för att vara med. Vår nybörjarkurs är för dig som vill testa något nytt, hitta lugnet och kanske till och med upptäcka muskler du inte visste att du hade.
Vi har skapat en 4 veckors kurs för dig! Under kursen går vi igenom grunderna i yoga i ett avslappnat tempo. Du får lära dig enkla rörelser, fokusera på din andning och ge kroppen en välbehövlig paus från vardagsstressen. Det handlar inte om prestation, utan om att må bra – och kanske ha lite kul på vägen.
Vad kan du förvänta dig?
✔️ Behövlig styrka och sköna stretchövningar som passar alla.
✔️ Tid för att varva ner och släppa dagens stress.
✔️ En härlig grupp där alla är lika nya som du.
Så, vad väntar du på? Ge dig själv chansen att prova något nytt – du kanske blir förälskad i yogamattan, som förresten redan ligger på plats i studion. Du behöver bara dyka upp som du är i mjuka och följsamma kläder, du behöver inte ens skor.
Boka på länken här nedan eller maila info@yogabylink.se
BOKA LANDVETTER ONSDAGAR 17:45-18:45 HÄR
BOKA MÖLNLYCKE TORSDAGAR 18-19 HÄR
Låt oss säga så här: det enda du riskerar är att bli lite gladare.
