Som vanligt kan du boka lördagsklassen och betala för en enstaka gång. Självklart gäller också klippkortet.
LYMFYOGA
VÄCK DIN KROPP – INIFRÅN OCH UT
Starta helgen med lymfyoga! Lymfyoga är en mjuk form av yoga som kombinerar rörelse och stillhet på ett sätt som stimulerar lymfflödet och hjälper kroppen att rensa bort slaggprodukter och skadliga ämnen. Samtidigt ger den återhämtning för både kropp och själ och sinne. Välkommen att väcka din kropp, inifrån och ut ✨️
INSTRUKTÖR: Sofia B
Sofia har guidat på yogamattan ett par år och har flera klasser på schemat, bland annat SlowFlow och YangYin i Landvetter och Lymfyoga genom Globalyoga i Hindås. Några lördagar under terminen bjuder hon in till att yoga med lymfan i fokus i Landvetter.
Vecka 40
HÖSTHÄRLIGT – YIN+NIDRA
Du bjuds in till en klass som välkomnar hösten och den mera yindominerade delen av året. Bädda ner dig med extra filtar på yllemattan och låt kroppen och sinnet få ta emot. Klassen avslutas med en YogaNidra, en djupmeditation med hösten som förtecken.
INSTRUKTÖR:
Frida har instruerat på YogaByLink i perioder de senaste åren. Hennes yinklasser har varit mycket uppskattade och också efterlängtade. Då Frida den här terminen inte har någon fast klass på schemat är vi extra glada för ett litet gästspel den här lördagsförmiddagen .