Ashtangayoga är en av de mest spridda yogaformerna världen över. Den har inspirerat många andra yogaformer, som vinyasa flow, poweryoga och även Globalyogan. Då många är nyfikna på ashtanga tänker vi lägga in en liten teaser under maj som passar både nybörjare och vana yogis.
Kursen är tänkt som en introduktion till klassisk Ashtanga och att göra dig som är nybörjare bekant med de inledande ställningarna och sekvenserna, andning och mantra.
Även du som yogar nu/yogat hos oss tidigare är varmt välkommen att vara med på denna kurs. Kursen ett bra sätt att bli påmind om grunderna och tekniken i välkända asanas och lära sig typiska sekvenser i ashtanga.
För dig med tidigare erfarenhet från ashtanga är kursen ett sätt att prova på YogaByLink.
Plats: Åvägen 1, Mölnlycke
Dag: Lördagar – 3 tillfällen/veckor (obs! Bindande anmälan)
Kursstart: 13/5
Tid: 10.15-11.30 Instruktör: Aila Kärkkäinen