* Skapa din egen yogapraktik – en workshop inför ett nytt yogaår –
29/12 kl. 18:00-20:00 i Landvetter
Att hitta en rutin för att praktisera sin egen yoga är ett mål som ibland kan kännas svårt att nå. Den här klassen riktar sig till dig som vill ha lite hjälp på vägen för att skapa en rutin som passar i vardagen. En bra grund för en hållbar yogapraktik och ett fint komplement till att yoga tillsammans med andra i studio.
Vi kommer att praktisera en härlig hatha flow som består av små sekvenser att plocka upp i den egna praktiken, och varvar med samtal och frågestund kring hur man kan skapa sin egen rutin.
Workshopen leds av Victoria Veres, erfaren yogalärare och skribent som skapat konceptet och arbetsboken The Yogi Journal – Workbook for a home practice, som vi utgår ifrån. Boken ingår också i kurspriset.
NÄR: 29/12 kl.18:00-20:00
VAR: YogaByLink i Landvetter, Byvägen 29
INSTRUKTÖR: Victoria Veres, gästinstruktör på YogaByLink.
INVESTERING: 450:- inklusive den fina boken – The Yogi Journal – Workbook for a home practice (värde 250:-)
BOKA GENOM ATT KLICKA HÄR
