Kursen är till för dig som vill vara aktiv under din graviditet. Det är en anpassad yoga för den gravida kvinnans kropp men som också förbereder mentalt inför förlossningen. I kursen går vi också igenom ställningar som kan var bekväma att jobba i under förlossningen. Kursen avslutas med ett tretimmarspass tillsammans med din partner där vi går igenom hela profylaxkursen ”Föda utan rädsla”. Kursen är konkret för dig och din partner där ni får ”verktyg” som är användbara under förlossningen.
Start v. 36
Välkommen!