FÖRLOSSNINGSFÖRBEREDANDE YOGA OCH PROFYLAX

21 feb

En yogakurs för en aktiv graviditet och samtidigt förbereda kroppen för stundande förlossning. Kursen är en anpassad yoga för den gravida kvinnan men som också förbereder dig mentalt inför förlossningen. I kursen går vi också igenom ställningar som kan var bekväma att jobba i under förlossningen. I kursen ingår ett tretimmarspass tillsammans med din partner där vi går igenom hela profylaxkursen ”Föda utan rädsla”. Kursen är konkret för dig och din partner där ni får ”verktyg” som är användbara under förlossningen.

 

START: 4/3 kl.16:30-17:30 (5 veckor) i Mölnlycke

PROFYLAX MED PARTNER: 31/3 kl.13:00 i Landvetterstudion

INSTRUKTÖR: Sofia Löfstaf (yoga) och Kristjana Helgadottir Berndtson (profylax)

INVESTERING: 1700:-

Boka HÄR

VÄLKOMMEN!

gravid yoga Molnlycke Bollebygd