Nyfiken på yoga men inte testat förut? Nu erbjuder vi introduktion i yoga. Här varvas teori och praktik för att få en känsla av de olika yogastilarna som finns. Du får prova medicinsk yoga, Globalyoga, YogaCore och yin. Du får också en kort bakgrund till yogan och varför den är så effektiv för vårt välmående.
Introduktionskurser i yoga, kom och känn på de olika yogaformerna i teori och praktik!
8/8 Mölnlycke
13/8 Mölnlycke – Endast Globalyoga, en mera fysisk yogaform.
14/8 Landvetter
16/8 Mölnlycke
17/8 Landvetter – Endast Yin och Restorative, riktigt lugn och mjuk yoga.
