Alla ordinarie klasser tar påsklov från
långfredagen fram till och med 5/4.
Självklart kommer du ändå kunna yoga i påsk.
Påskschema:
Klicka på klassen för att läsa mer och komma till bokningen!
Långfredag: Move into stillness kl.10:00-12:00 i Mölnlycke
Start av mjuka rörelser sittande på golvet, övergår till yin för att avsluta i restorative yoga. Stillhet är intentionen. (200:-)
Påskafton: Chakra – Get things going kl.10-11.30 i Landvetter
En klass om meridianer och chakras, hur de påverkar organ, känslor och hela kroppen. Kom i kontakt med dig själv! (200:-)
Påskdagen: Yogans Fåglar kl.10:30-12:00 i Hindås
Yogan är full med djur och här lyfter vi fåglarna i denna mer fysika och väldigt lekfulla klass. Favorit i repris! (200:-)
Annandag Påsk: Yoga Nidra 10:00-11:00 i Landvetter
En yogisk sömn brukar man förklara Nidra. 60 min Shavasana, djupavslappning med meditation. (200:-)
Mindfullness Yin 18:30-20:00 i Mölnlycke
Du lär dig enkla grunder i mindfullness och får verktyg att stanna i nuet medan du är i yinpositioner. (200:-)
Tisdag 3/4: Nyfiken på Yoga – introduktion av olika yogaformer kl.18:15-20:15 i Mölnlycke
Här varvas teori och praktik för att få en känsla av de olika yogastilarna som finns. Du får prova medicinsk yoga, globalyoga, YogaCore och yin. Du får också en kort bakgrund till yogan och varför den är så effektiv för vårt välmående. (200:-)
Fredag 6/4: Restorative Yoga kl.16:30-18:00 i Hindås
Boosta avslappning inför helgen i en helt återhämtande klass. (300:-)
Även barnen kan yoga på påsklovet:
Onsdag 4/4: Sagoyoga kl.13:00-13:15 i Hindås
