YOGA FÖR DIG SOM TRÄNAR

16 aug

En yogaform som vänder sig till dig som också tränar någon annan sport som t.ex löpning, cykling, golf eller styrketräning. Under yogaklassen berör vi olika muskelgrupper med specifika yogapositioner för att öka styrka, smidighet, balans och rörlighet och ge dig fördelar i dina andra träningsutövanden. Förbättra ditt löpsteg genom att mjuka upp dina höfter, få en bättre swing genom att fördjupa dina twistar och träna mera skadefritt med en stark bål samtidigt som yogan också ger dig en mera rörlig vardag. Finns nu äntligen i alla tre studios! 

LANDVETTER TIS 17:30-18:45 med Kristjana KLICKA OCH BOKA HÄR

MÖLNLYCKE ONS 17:45-19:00 med Jasmine KLICKA OCH BOKA HÄR

HINDÅS TOR 19:00-20:15 med Richard KLICKA OCH BOKA HÄR