Jag förälskade mig i yoga i samband med att jag gick en utbildning i Bodybalance. Fann att yoga var ett bra komplement till all annan träning som bara handlade om att bli snabbare och snabbare, starkare och starkare. Men allt […]

Yogan är en viktig del i mitt liv och genom den har jag funnit en inre harmoni och balans. För mig är yoga både en fysisk och mental träning, då den ger en fantastisk träning för hela kroppen, samtidigt som […]

Sofie Älvskog heter jag, är 32 år och blev förälskad i yoga under min första graviditet för snart 10 år sedan. Jag har varit instruktör i power yoga /Ashtanga yoga i nio år. En kurs med mig börjar alltid från […]

Yogans filosofi har väckt många tankar i mig, kring bemötanden och beteenden, hur vi ser på oss själva och på andra. Yogan har lärt mig mycket och jag vet att den även har mycket kvar att lära ut. Den har […]

För mig är Yoga ett verktyg, att använda på olika sätt, beroende på önskemål och dagsform. När jag började yoga för mer än 15 år sedan var det rörlighet och kroppskännedom som lockade, styrka och medvetet fokus kom sedan. Mitt […]

Yoga är ett sätt för mig att fläta samman kropp och själ, tradition och nutid, mig själv och min omvärld. Jag har instruerat yoga sedan 2009 och är idag reg. globalyoga 500h-riverguide och 500h YT i vinyasa yoga. Dessutom har […]

Jag jobbar som professionell dansare och frilansare. Jag är främst utbildad inom modern, balett, improvisation, street och yoga. Yogan har varit en stor del av min utbildning genom åren samt fortsatt vara en del av min vardag som hobby och […]

Jag hittade till yogamattan första gången för ungefär 4 år sedan och det blev kärlek vid första mötet. Sedan dess har framförallt yinyogan spelat en stor roll i min återhämtning och för att skapa balans i vardagen. Jag upplever ett […]

Jag fann kärleken till yogan för snart 5 år sedan då jag började gå på klasser på YogaByLinks studio i Landvetter. Som person är jag aktiv, gillar energi och att röra mig, men behöver samtidigt få landa där jag är. […]

Jag har jobbat som yogalärare sedan 2009 och är utbildad i Global Yoga (grundutbildning, assistersprogram, yin, power, inversioner, mama). Jag ser yogan som en stor skattkista med olika tekniker och övningar. Övningar som hjälper oss att lita på vår egen […]